受到工作性質影響，經常坐著，再加上平時飲水少的話，尿液得不到稀釋，尿液濃度增高，尿液中結石結晶沉積就容易形成結石。

結石長在牛的膽道系統里叫做「牛黃」。那如果長在人的泌尿系統中呢？——絕對不是「人黃」，而是泌尿系統結石。

泌尿系結石又稱尿路結石、尿石癥，它是泌尿外科最常見的疾病之一。

尿路結石根據結石所在位置可以分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石。

我們常常聽到人們在談論尿路結石的時候說：「結石不痛就不需要治療」、「痛過的結石不痛就不用擔心了」。

事實果真如此嗎？

尿路結石的常見誤區

誤區 1. 結石從來沒有痛過，所以不需要治療

如果平日飲水太少，加上沒有積極檢查，腎臟的小結石會慢慢變大，最終形成了較大的鹿角狀結石。

當結石大小跟腎臟的空間吻合，如沒有引起腎盞、腎盂梗阻或繼發感染，可以長期無癥狀。

但這并不能代表結石不痛就無需治療。

有癥狀出現時，可能是因為結石太大或結石嵌頓太久，造成了嚴重的腎積水，而長期的腎積水壓迫則有可能造成腎萎縮、腎臟功能永久喪失。

誤區 2. 痛過的結石不再痛了就不用擔心了

結石痛過一次就沒有再痛了，有人認為結石已經排出來了，以后再也不用擔心了，其實這種想法也是非常危險的。

一旦結石沒有排出，反而有可能引起尿路梗阻，從而導致腎積水，腎臟功能因此將受到嚴重影響。

結石為何會找上你？

影響尿路結石形成的因素非常多，年齡、性別、種族等都會影響結石的形成。

那么，日常生活中有哪些習慣使得我們容易得結石呢？

1.久坐不動，喝水少

尿路結石的發病與職業是相關的。

例如飛行員、辦公室工作人員等職業，受到工作性質影響，經常坐著，再加上平時飲水少的話，尿液得不到稀釋，尿液濃度增高，尿液中結石結晶沉積就容易形成結石。

此外，對于不愛活動的人來說，如果腎臟有小結石或泥沙樣結石，由于缺乏運動，這些小結石不容易排出體外，日積月累，也容易慢慢長大。

2.飲食結構不合理

俗話說「病從口入」，結石疾病亦是如此。

在日常生活中，如果過多地食用含有草酸的食物，如菠菜、豆類、茶葉、葡萄等，容易造成草酸鈣結石。

尿酸鹽結石患者不宜食用含嘌呤豐富的食物，如動物內臟、海鮮等。

蛋白質和脂肪攝入過多時，也容易形成草酸鈣結石和磷酸鈣結石。

另外，汽水類的軟性飲料含有較高的糖分和熱量，容易加速體內的水分流失，加重腎臟負擔。

3.地理環境和氣候差異

尿路結石有明顯的地域和氣候差異性。

山區、沙漠和熱帶發病率較高，南方地區的發病率高于北方地區。

高溫環境也是造成結石的因素之一。

4.繼發性因素

尿路梗阻和感染也是誘發尿路結石的重要因素。

常見的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。

另外，甲狀旁腺機能亢進、甲亢、皮質醇增多和長期臥床等也會誘發尿路結石。

日常生活中這些不良習慣和生活方式會引起很多疾病，今日所說尿結石只是其中比較常見的一個，那么在日常生活中避免這些疾病的發生呢？

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