今年過年的你家飯桌上，有人「拼酒」嗎？什么「男人不喝酒，白在世上走」，喝起酒來，話術一套一套的。這個時候如果有人說「喝酒傷肝還致癌」，他們大概率會反駁：我現在不還好好的嗎？享受當下就好啦！

然而事實是：飲酒的危險，其實近在咫尺。

一條熱搜，就引起了很多人的關注：

在這條熱搜的新聞里，主人公帶了 3 斤散裝白酒，進火車站過安檢被攔，結果當場開瓶喝酒。

最后躺在電梯口胡言亂語，還是民警打了急救電話，把主人公安全送到醫院。

一次性大量飲酒，到底有多危險？

一次性大量飲酒，可以導致急性酒精中毒，甚至是要命的。

一種可能是引發胃黏膜出血。

經常聽說有人喝酒喝到吐血，這其實就是胃腸道受傷了。

過量飲酒后，胃部會發生痙攣，再加上可能本身充盈著食物，胃腸道壓力瞬間倍增，使得粘膜損傷、出血，導致吐血。

還有一種極端的可能是導致酒精性重癥胰腺炎。

這是一種死亡率在 30% 以上的極其兇險的疾病，從發病到死亡可能只要幾天時間。

在引起重癥胰腺炎的三大原因中，酒精就是其中之一。它的發病機制尚無共識，目前比較認可的說法是，大量酒精會導致十二指腸乳頭痙攣，造成胰管堵塞，有腐蝕性的胰液排不出來，就會腐蝕胰腺自身，之后進入腹腔腐蝕各臟器。

不要不信邪偏去試試

2016年，全世界因有害使用酒精導致 300 萬例死亡，占所有死亡數的 5.3%。

2017年，我國因為飲酒而死亡的人數達到 67.03 萬，是 1990 年的 1.82 倍。其中，97% 的死亡發生在男性身上。

每一個過量飲酒的背后，都有可能是生命在流逝。

還好新聞里的這位男子被及時送醫，清醒以后并無大礙。

那可是 3 斤致癌物啊，喝下不如扔掉。

俗話說病從口入，如果成為一名公共營養師，可以關注家庭的營養健康，對于一個家庭的健康，減少疾病的發生比例，作用也是非常大的。用一句夸張些話說，就是“一人學營養，全家都健康”。即使不是為了就業，也可以學習營養知識，成為一名公共營養師。

（點擊上圖了解詳情）

以上是醫學教育網小編整理的“3 人就有 1 人缺！維生素 D 到底要吃到幾歲？”全部內容，想了解更多公共營養師考試知識及內容，請點擊醫學教育網。醫學教育網成立至今已有17年，專注醫學考試培訓教育，已經為數百萬學員提供了考證、從業和晉升等專業幫助，贏得了廣大醫學從業人員的認可和信賴，未來我們依然會為每一位在醫學路上不斷前進的你，提供便利的學習資源及優質的服務。