“母嬰保健師：寶寶便秘了要怎么辦?”相信是很多朋友比較關注的事情，為此，醫學教育網小編整理內容如下：

對于大人來說便秘的話都是非常難受苦惱的一件事，更別說當寶寶出現便秘了。那么有哪些原因會引起寶寶便秘?當寶寶出現便秘之后，家長要怎么辦呢?

引起寶寶出現便秘的原因有以下幾點：

一、飲食不足，剛出生不久的寶寶主要以哺乳或奶粉為主。如果母體出了過多上火的食物，就會引起孩子的便秘。而奶粉中的糖量不足時，寶寶的腸蠕動就會變弱，使得大便干燥，再加上孩子本身就吃得少，就會引起腹機和腸肌張力的退化，加重便秘的問題。

二、腸道功能失常，寶寶本身的腸道發育本身就不是很完整，再加上生活不規律，或者沒有形成排便的條件反射都會引起便秘，

三、遺傳因素，孩子的便秘其實和遺傳也有著很大的關系的，臨床認為一些便秘者也會有家庭史，遺傳史，再者一些肛門方面的疾病也會引起孩子的便秘。

四、飲食不當，比如說過量的蛋白質，而碳水化物又不足，就會引起腸道菌群發生改變，從而使大便變得干燥，食物中纖維素過少，過量的鈣化酷蛋白等等都會引起便筷的問題的。

五、精神壓力過大，小兒也會受到精神的刺激，例如突然的斷奶，突然的找不到媽媽，父母的爭吵都有可能使孩子小小的心靈受到影響，從而引起便秘的問題。

引起孩子便秘的因素是多方面的，因此特地為所有的準媽媽分享幾個緩解孩子便秘的方法。

如果還是吃奶的孩子的話，那么就讓他們多吃一些具有滑腸作用的食物，纖維含量高的食物，比如可讓孩子多喝些橘子汁，白菜汁，魚，瘦肉，香蕉，蘋果，梨等對排便有好處的食物。平時要注意補充水份，避免刺激性的食物，避免可能引起上火的飲食方式。

養成良好的排秘習慣，最好可以在每天幫孩子做好口腔衛生之后，在孩子吃早餐之前讓孩子排便。你可以選擇一種孩子認為的舒服的便盆，或者排便的習慣。做家長的在初期養成孩子排便的習慣的時候，要多點耐心。

如果孩子的便秘嚴重一點的話，那么可在寶寶的肚臍周圍抹上一層清涼油(萬金油)然后在孩子的肚臍后背相對的地方也抹上一層，輕輕的按摩一下，過幾個小時，就可促進孩子的排秘了。

肥皂條通便法：肥皂削成細條插入孩子的肛門，可促進排便，當然了也可用開露賽，肥皂和開賽露都具有軟化大便的作用，可促進孩子大便的排出，在使用的時候要注意方法，注意讓其充分的進入到孩子的肛門。

如果孩子經常會有便秘的問題的話，則可經常在孩子的肚臍周圍按順時針的廣場進行按摩，這樣不僅有利于排便，而且有助于消化。

養育寶寶不容易，家長在照料寶寶的過程中會遇到很多的問題，因此多了解一些母嬰知識是很有必要的，這樣才能給寶寶更好的照料。同時，也可以自學母嬰保健師進行照料。專業的母嬰保健師擁有孕前指導、妊娠期衛生保健、胎教指導、分娩陪護、產褥期保健、哺乳期保健、母乳喂養、新生兒保健等專業技能。

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