揉法

以手指羅紋面、手掌大魚際或掌根部位著力，吸定于體表施術部位上，做輕柔和緩的上下左右或環旋動作，稱為揉法。

【操作方法】

1.大魚際揉法

沉肩，腕關節放松，呈微屈或水平狀。大拇指內收，四指自然伸直，用大魚際附著于施術部位上。以肘關節為支點，前臂做主動運動，帶動腕關節擺動，使大魚際在治療部位上做輕緩柔和的上下、左右或輕度環旋揉動，并帶動該處的皮下組織一起運動。

2.掌根揉法

肘關節微屈，腕關節放松并略背伸，手指自然彎曲，亦可雙掌重疊，以掌根部附著于施術部位。以肘關節為支點，前臂做主動運動，帶動腕及手掌連同前臂做小幅度的回旋揉動，并帶動該處的皮下組織一起運動。

3.中指揉法

中指伸直，食指搭于中指遠端指間關節背側，腕關節微屈，用中指羅紋面著力于治療部位。以肘關節為支點，前臂做主動運動，通過腕關節使中指羅紋面在施術部位上做輕柔的小幅度的環旋運動。

4.三指揉法

食、中、無名指并攏，三指羅紋面著力，操作術式與中指揉法相同。

【動作要領】

1.所施壓力要小。

2.動作要靈活而有節律性。

3.往返移動時應在吸定的基礎上進行。

4.大魚際揉法前臂有推旋動作，腕部宜放松，而指揉法則腕關節要保持一定緊張度，掌根揉法則腕關節略有背伸，松緊適度。

【注意事項】

揉法應吸定于施術部位，帶動皮下組織一起運動，不能在體表上有摩擦運動。操作時向下的壓力不可太大。

【作用】 

主要適用于脘腹脹痛、胸悶脅痛、便秘、泄瀉、頭痛、眩暈及兒科病證等，亦可用于頭面部及腹部保健。

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